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PERSPEKTIVE
WOHLFÜHLGEWICHT

Das Online-Abnehmprogramm von
Diätologin Yasmin Eder, BSc.

Bekannt aus:

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Der Weg zu deinem Wohlfühlgewicht

Mit diesem wissenschaftlich basierendem Abnehm-Programm schaffst du garantiert dein Wohlfühlgewicht. Ich gebe dir alles Wissen und alle Werkzeuge in die Hand, damit du dich in deinem Körper wieder wohl fühlst.

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Das Online Abnehm-Programm Perspektive Wohlfühlgewicht begleitet dich auf deinem persönlichen Weg zum Wohlfühlgewicht. Durch dieses Programm kannst du den Diät-Wahnsinn wirklich hinter dir lassen. Es gibt keine vorgefertigten Ernährungspläne. Du alleine entscheidest wie du deine Abnehmreise gestaltest.

 

Flexibel und individuell kannst du die speziell entwickelten Rezepte einsetzen oder aber auch eigene Lieblingsrezepte in deinen neuen Wohlfühlweg anpassen. In diesem Programm lernst du, wie du das genau machst, um zu deinem Wohlfühlgewicht zu gelangen. Du lernst wie du ohne Verbote, strikte Regeln und schlechtem Gewissen, Essen wieder genießen kannst und trotzdem Körpergewicht verlierst.

Du schaffst das. Ich glaube an dich!

Das beinhaltet Perspektive Wohlfühlgewicht

4 individuelle Inhalte!

Theoriebuch

Auf knapp 50 Seiten bekommst du kompakt und einfach erklärt das wichtigste Wissen über das Thema Abnehmen.

Mental- & Motivationsbuch

Als Unterstützung für deinen Wohlfühlweg habe ich dir auf rund 30 Seiten spezielle und individuelle Mental- & Motivationsübungen zusammengestellt.

Rezeptbuch

Exklusiv für dieses Programm entwickelte Rezepte liefern dir auf rund 100 Seiten schmackhafte Gaumenfreuden am Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.

Tagebuch

Mit rund 140 Seiten ist das Tagebuch das Herzstück dieses Programms und dein täglicher Begleiter auf deiner Wohlfühlreise. 

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Endlich zum Ziel

Als Diätologin & Gründerin von Ernährungszeit ist es mir ein Herzenswunsch, das Wohlbefinden sowie die Zufriedenheit von Menschen zu verbessern. Dein freies und entspanntes Essverhalten ohne Heißhunger und schlechtem Gewissen ist mein Ziel.

Mit dem Online-Programm Perspektive Wohlfühlgewicht möchte ich dir den ersten Schritt zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht erleichtern. Ich möchte dich unterstützen, eine genussvolle und vielfältige Ernährungsweise zu erlernen sowie diese richtig umzusetzen. Mit Hilfe des Programms wirst du ein neues Lebensgefühl entwickeln - versprochen. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie die richtige Einstellung dazu hat nämlich die Kraft genau das zu tun.

Alles Gute. Deine Diätologin & Ernährungsexpertin Yasmin

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Das erwartet dich:

Diese 4 Bücher (PDF & Print) sind das Herzstück von Perspektive Wohlfühlgewicht.

Theoriebuch

Das Theoriebuch vermittelt dir auf knapp 50 Seiten wissenschaftlich begründetes sowie ernährungsmedizinisch basiertes Experten-Fachwissen einfach und praxisbezogen. Mit dem richtigen Wissen ausgestattet, kannst du deinen Körper besser verstehen lernen. Und du weißt schlussendlich, was er benötigt, um Körperfett erfolgreich und langfristig zu verlieren.

In Kombination mit dem Tagebuch (gedruckt), dem Mental- und Motivationsbuch sowie dem Rezeptbuch wirst du ein neues Lebensgefühl im Zusammenhang mit deinem Ernährungsverhalten entwickeln. Es wird dich zu deinem individuellen Wohlfühlgewicht begleiten! Diese neue Lebenseinstellung soll dich auf einen langfristigen Weg begleiten und glaube mir, die Entscheidung dies zu tun wird dich glücklicher und zufriedener machen. Genauso wie meine Reise zum Wohlfühlgewicht mich auch glücklicher und stolzer gemacht hat.

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Tagebuch

Das Herzstück des Programms Perspektive Wohlfühlgewicht ist dein persönliches Tagebuch, welches du als gedruckte Version per Post von mir erhältst. Es erleichtert dir die ersten Schritte auf deiner persönlichen Reise zum Wohlfühlgewicht. Es wird in den 12 Wochen dein täglicher Begleiter sein und dich unterstützen. Das Tagebuch dient zu deiner Motivation und der Dokumentation. Es unterstützt dich eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise anzuwenden sowie diese in deinen Alltag zu integrieren. Es beinhaltet den persönlichen Motivationsbrief, die Dokumentation des Gewichts und der Körpermaße, gibt dir einen Wochenüberblick und hilft dir täglich in deine persönliche Wohlfühlroutine zu kommen.

Rezeptbuch

Die Rezepte wurden exklusiv für das Programm Perspektive Wohlfühlgewicht entwickelt.

 

Die speziell konzipierten Rezepte von mir, Diätologin Yasmin, liefern dir eine individuelle und speziell zusammengestellte Nährstoffbalance. Damit erreichst du dein Wohlfühlgewicht und steigerst dein körperliches Wohlbefinden. Diese sollen dich langfristig auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht und deinem körperlichen Wohlbefinden begleiten und auch weit darüber hinaus.

 

Mit Hilfe dieser Rezepte beschreitest du einen neuen Weg des Genießens und wirst zudem auch Abnehmen. Ziel ist es, deinen Körper mit vielen wertvollen Nährstoffen zu versorgen, damit dieser glücklich und zufrieden ist.

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Mental- & Motivationsbuch

Die Übungen im Mental- & Motivationsbuch sollen dir helfen die Diät-Mentalität erfolgreich loszulassen. Schlechtes Gewissen, Kalorienzählen, Verbote und Diäten gehören nun der Vergangenheit an. Plane  deine Übungen einmal wöchentlich in deinem Tagebuch (Wochenüberblick), welches du von mir per Post bekommst. Wende die  Mental- & Motivationsübungen regelmäßig an und du wirst Schritt für Schritt dein Wohlfühlgewicht erlangen. Die Übungen sollen dich auch nach dem 12-Wochen-Programmm weiter begleiten. 

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Glaube an dich!